Rutinas con IA
Un plan escrito para tu puntuación exacta, tu material y tus días.
No es una plantilla con tu nombre encima. El motor recibe tu puntuación por cadena, el equipamiento que marcaste, los días que entrenas, los minutos por sesión y tu historial reciente, y devuelve una estructura completa: ejercicios, series, repeticiones y descansos. Si solo tienes suelo y una pared, la rutina se construye con suelo y pared.