ऐप क्या करता है

छह हिस्से जो साथ काम करते हैं

इनमें से कोई भी अतिरिक्त नहीं है। टेस्ट AI को खिलाता है, AI रिकॉर्ड को खिलाता है, रिकॉर्ड वापस टेस्ट पर लौटता है।

सुविधा

AI रूटीन

आपके सटीक स्कोर, आपके उपकरण और आपके दिनों के लिए लिखा गया प्लान।

यह आपके नाम वाला टेम्पलेट नहीं है। इंजन को चेन-वार स्कोर, चुने हुए उपकरण, ट्रेनिंग के दिन, प्रति सेशन मिनट और हाल का इतिहास मिलता है, और वह पूरा ढाँचा लौटाता है: व्यायाम, सेट, रेप और आराम। अगर आपके पास सिर्फ़ फ़र्श और दीवार है, तो रूटीन फ़र्श और दीवार से बनेगी।

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सुविधा

ताक़त का टेस्ट

चार चेन, हर एक में 0 से 100 का स्कोर।

पुश, पुल, टाँगें और कोर आपके स्तर के अनुसार अलग-अलग व्यायामों से अलग-अलग नापे जाते हैं। वक्र एसिम्प्टोटिक है: हर दस अंक का खंड पिछले से महँगा है, इसलिए स्कोर फूलता नहीं। इतिहास हर टेस्ट सहेजता है ताकि आपको एहसास नहीं, असली वक्र दिखे।

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सुविधा

शरीर विश्लेषण

एक तस्वीर से नौ शारीरिक माप और तीन मुद्रा कोण।

MediaPipe Pose मुख्य बिंदु निकालता है, Gemini तस्वीर पढ़ता है और DeepSeek ज्यामिति पर तर्क करता है। आपको डेफिनिशन, मास, ऐब्स, वैस्कुलैरिटी, कंडीशन, मुद्रा, समरूपता, V-टेपर और अनुपात मिलते हैं, साथ ही कंधा/कमर, एडोनिस, कमर/कूल्हा और धड़/टाँग अनुपात और रीढ़ का विचलन, आगे झुका सिर तथा श्रोणि का झुकाव।

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सुविधा

स्किल प्रगति

मसल अप, प्लांश, फ्रंट लीवर या हैंडस्टैंड तक की पूरी शृंखला।

हर स्किल असली कठिनाई के क्रम में सीढ़ियों में बाँटी गई है। हर सीढ़ी के साथ उसका एनिमेशन, रेप या सेकंड में पास होने का मानदंड, और वे ग़लतियाँ हैं जिनकी वजह से लोग ठीक वहीं अटकते हैं। आप जानते हैं कि आप किस सीढ़ी पर हैं और अगली कौन-सी है।

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सुविधा

उपलब्धियाँ और लड़ी

पाँच दुर्लभता स्तरों में अट्ठाईस उपलब्धियाँ और सचमुच टूटने वाली लड़ी।

सोलह प्रगति और बारह स्किल उपलब्धियाँ, कांस्य, रजत, स्वर्ण, प्लैटिनम और हीरे में बँटी हुई, हाथ से बने प्रतीकों के साथ। हर ट्रेनिंग वाले दिन लड़ी एक दिन बढ़ती है और छोड़ने पर गिर जाती है। कोई छूट नहीं।

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सुविधा

सोशल और निमंत्रण

ट्रेनिंग फ़ीड, फ़ॉलोअर और दोस्तों को बुलाने पर एक महीना Pro।

आप अपने सेशन साझा करते हैं, अपनी जैसी ट्रेनिंग करने वालों को फ़ॉलो करते हैं और देखते हैं कि किसकी लड़ी टिकी हुई है। निमंत्रण कार्यक्रम में दोस्त आपके लिंक से जुड़ें तो एक महीना Pro मिलता है।

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आज क्या करना है, इसका अंदाज़ा लगाना बंद करें

टेस्ट दें, स्कोर देखें और आधे घंटे से कम में अपनी पहली बनी हुई रूटीन पाएँ।

डाउनलोड मुफ़्त · Pro वैकल्पिक, €4.99/माह से