Aucune n'est un extra. Le test alimente l'IA, l'IA alimente le journal, le journal revient au test.
Un plan écrit pour ton score exact, ton matériel et tes jours.
Ce n'est pas un modèle avec ton nom dessus. Le moteur reçoit ton score par chaîne, le matériel que tu as coché, les jours où tu t'entraînes, les minutes par séance et ton historique récent, et renvoie une structure complète : exercices, séries, répétitions et repos. Si tu n'as qu'un sol et un mur, la séance est construite avec un sol et un mur.
Quatre chaînes, un score de 0 à 100 sur chacune.
Poussée, tirage, jambes et gainage sont mesurés séparément avec des exercices différents selon ton niveau. La courbe est asymptotique : chaque tranche de dix points coûte plus cher que la précédente, donc la note ne gonfle pas. L'historique conserve tous les tests pour que tu voies la vraie courbe, pas une impression.
Neuf métriques corporelles et trois angles posturaux à partir d'une photo.
MediaPipe Pose extrait les points clés, Gemini interprète l'image et DeepSeek raisonne sur la géométrie. Tu obtiens définition, masse, abdominaux, vascularisation, condition, posture, symétrie, V-taper et proportions, plus les ratios épaules/taille, adonis, taille/hanches et torse/jambe, ainsi que la déviation de la colonne, la tête projetée en avant et l'antéversion pelvienne.
La chaîne complète jusqu'au muscle up, à la planche, au front lever ou à l'ATR.
Chaque skill est décomposée en barreaux ordonnés par difficulté réelle. Chaque barreau apporte son animation, son critère de sortie en répétitions ou en secondes, et les erreurs qui bloquent les gens précisément là. Tu sais sur quel barreau tu es et quel est le suivant.
Vingt-huit trophées en cinq raretés et une série qui se casse pour de bon.
Seize trophées de progression et douze de skills, répartis en bronze, argent, or, platine et diamant, avec des emblèmes dessinés à la main. La série monte d'un jour par jour d'entraînement et tombe si tu sautes. Il n'y a pas de joker.
Fil d'entraînements, abonnés et un mois de Pro en invitant des amis.
Tu publies tes séances, tu suis ceux qui s'entraînent comme toi et tu vois qui tient sa série. Le programme de parrainage offre un mois de Pro quand tes amis s'inscrivent avec ton lien.
Fais le test, regarde ton score et obtiens ta première séance générée en moins d'une demi-heure.
Téléchargement gratuit · Pro optionnel à partir de 4,99 €/mois
