Treinos com IA
Um plano escrito para sua pontuação exata, seu equipamento e seus dias.
Recurso
Teste de força
Quatro cadeias, uma pontuação de 0 a 100 em cada.
Empurrar, puxar, pernas e core são medidos separadamente com exercícios diferentes conforme seu nível. A curva é assintótica: cada faixa de dez pontos custa mais que a anterior, então a nota não infla. O histórico guarda todos os testes para você ver a curva real, não uma sensação.
Relacionado
As outras cinco peças
Análise física
Nove métricas corporais e três ângulos posturais a partir de uma foto.
Progressões de skills
A cadeia completa até muscle up, planche, front lever ou parada de mão.
Conquistas e sequências
Vinte e oito conquistas em cinco raridades e uma sequência que quebra de verdade.
Social e convites
Feed de treinos, seguidores e um mês de Pro por convidar amigos.
Vai testar?
Está no Google Play e funciona sem equipamento. Baixe, faça o teste e veja o que sai.
Download grátis · Pro opcional a partir de € 4,99/mês