Android. Za darmo. Bez konta na start
Waży mało, zapisuje treningi offline, a pierwsza sesja nie wymaga żadnego sprzętu.
Wersja webowa służy do wypróbowania. Analiza sylwetki i powiadomienia działają tylko na Androidzie.
- Android 7.0 lub nowszy
- Około 40 MB miejsca
- Połączenie tylko do generowania planów i synchronizacji
Tylko jeśli wiesz, co robisz: bezpośredni APK nie aktualizuje się automatycznie.
Pobierz APK bezpośrednioJeszcze nie. Aplikacja jest zbudowana na Capacitorze, więc port jest możliwy, ale kod pisze jedna osoba, a Android jest tam, gdzie są ludzie.
O co pytają przed pobraniem
Czy potrzebuję sprzętu, żeby zacząć?
Nie. Podłoga, ściana i krzesło liczą się jako sprzęt uniwersalny, a ćwiczeń wystarczy, żeby trenować wszystkie cztery łańcuchy bez niczego więcej.
Gdy zaznaczysz, że masz drążek, poręcze gimnastyczne, kółka, drabinkę, kółko do brzucha albo gumy, katalog się poszerza i AI zaczyna z nich korzystać. Jeśli kiedyś stracisz do czegoś dostęp, odznaczasz to i plany generują się od nowa z tego, co faktycznie masz.
Co dokładnie jest za darmo?
Pobranie, zapisywanie treningów, pełna biblioteka 103 ćwiczeń z poradnikami, gotowe plany i rutyny, test siły wraz z historią, osiągnięcia, serie i tablica społecznościowa. To wszystko jest darmowe na zawsze i finansują to reklamy.
Pro usuwa reklamy i otwiera dwie funkcje, które naprawdę zużywają AI: generowanie spersonalizowanych planów i analizę sylwetki. Przy zakładaniu konta dostajesz jeden plan wygenerowany przez AI za darmo, żebyś zobaczył, co z tego wychodzi, zanim zdecydujesz.
Co ta „AI" naprawdę robi? To nie jest szablon pod inną nazwą?
Dostaje pięć rzeczy: twój wynik na łańcuch (pchanie, ciągnięcie, nogi, core), zaznaczony sprzęt, dni tygodnia, w które trenujesz, minuty na sesję i twoją ostatnią historię. Z tego buduje strukturę planu — jakie ćwiczenia, w jakiej kolejności, ile serii, powtórzeń i przerw.
Praktyczna różnica wobec szablonu jest taka, że dwie osoby na tym samym „poziomie średnim" dostają różne plany, jeśli jedna ma 70 w pchaniu i 40 w ciągnięciu, a druga odwrotnie. A kiedy powtórzysz test, plan zostaje napisany od nowa.
Jak często powtarzać test siły?
Co sześć–osiem tygodni to rozsądny odstęp. Wcześniej szum dnia — sen, jedzenie, nagromadzone zmęczenie — waży więcej niż realna poprawa.
Aplikacja przypomina, kiedy przychodzi pora. Możesz też powtórzyć wcześniej, jeśli mocno zmieniłeś plan albo wracasz po dłuższej przerwie.
Co dzieje się ze zdjęciami z analizy sylwetki?
Służą do wygenerowania analizy i do niczego więcej. Nie trafiają na tablicę, żaden inny użytkownik ich nie widzi i nie są używane do trenowania modeli.
Analizę przetwarzają MediaPipe Pose dla geometrii ciała oraz modele Gemini i DeepSeek dla interpretacji. Konto i wszystkie dane możesz usunąć z poziomu aplikacji albo ze strony usuwania konta.
Czy jest wersja na iPhone'a?
Jeszcze nie. Aplikacja jest zbudowana na Capacitorze, więc port jest technicznie możliwy, ale pisze ją jedna osoba i teraz wysiłek idzie w Androida.
Jest wersja webowa, która działa w każdej przeglądarce i nadaje się do wypróbowania aplikacji, choć analiza sylwetki i powiadomienia działają tylko na Androidzie.