Das ganze Design der App ist diese Schleife. Alles andere existiert, damit sie nicht reißt.
Fünf Übungen pro Kette — Drücken, Ziehen, Beine und Rumpf. Maximale Wiederholungen bei jeder. Dauert unter zwanzig Minuten.
Jede Kette bekommt 0 bis 100 auf einer asymptotischen Kurve: von 80 auf 90 zu kommen kostet weit mehr als von 20 auf 30, genau wie in der Realität.
Aus deinem Wert, deiner Ausrüstung, deinen Trainingstagen und den Minuten pro Einheit entsteht ein Plan mit genau den Stufen, die dir zustehen.
Du protokollierst die Sätze, die App sieht, wo du zulegst und wo nicht, und meldet sich, wenn der Test fällig ist. Der Plan wird mit den neuen Daten neu geschrieben.
Keins davon ist ein Extra. Der Test füttert die KI, die KI füttert das Logbuch, das Logbuch führt zurück zum Test.
Ein Plan, geschrieben für deinen exakten Wert, deine Ausrüstung und deine Tage.
Vier Ketten, je ein Wert von 0 bis 100.
Neun Körperkennzahlen und drei Haltungswinkel aus einem Foto.
Die komplette Kette bis Muscle-up, Planche, Front Lever oder Handstand.
Achtundzwanzig Erfolge in fünf Seltenheitsstufen und eine Serie, die wirklich reißt.
Trainings-Feed, Follower und ein Monat Pro fürs Einladen von Freunden.
Mach den Test, sieh dir deinen Wert an und hab deinen ersten generierten Plan in unter einer halben Stunde.
Kostenloser Download · Pro optional ab 4,99 €/Monat
