Кор
Человеческий флаг полный
Элита
Уровень 98/100
Культовое движение калистеники, требующее колоссальной силы косых мышц, плеч и широчайших.
УровеньЭлита
Подходы3 × 5-15 сек (статика)
Отдых3 мин
ИнвентарьВертикальный столб
Выполнение
Позиция похожа на tuck-флаг, но с полностью вытянутыми ногами так, чтобы тело было выровнено параллельно полу.
Похожее
